当有一名队员轮换到后排(发完球后),就要有防守和一传任务,这时候自由人就可以替换她(前提是她的防守和一传是弱项),被替换的人一般是副攻... 三轮之后,自由人所替换的位置的人需要转到前排的时候,自由人下场,真正在此位置的人即可直接到前排...而自由人可以替换下一个来到后排的副攻...
自由人奶茶中的红茶有养胃.减肥.美容的功效,加入奶和糖后有消炎.保护胃黏膜,治疗胃溃疡的效果.红茶富含钾,有增强心脏血液循环的作用.美国最新研究显示:每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比,前者患心脏病的风险比后者低40%以上.
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