用全合成的5W-30的机油，具体品牌根据你个人的喜好
翼虎机油保养灯归零，设定方法：(1)打开点火开关。(2)按下按钮图5中A，直到显示“Press set for sys check”。(3)按下按钮图5中A之后再松开，直到“Oil change XXX％hold res
首先，接通电源（不要启动），然后同时将油门和刹车踩到底不要送，这时候行车电脑显示出英文（中国人不认识），继续踩着油门和刹车，过大约5秒，英文会改变（估计意思是更换机油终了 猜的）
最好是用电脑，
翼虎原厂用的是5w-30的半合成美孚机油。5w-30这个标号在中国面积适应性还是很强，特别冷的东北可能要换流动性更高的。 因涡轮高速运转也是机油润滑的，所有涡轮发动机需要更好的机油，建议更换5w-30的全合成机油。
放干净的情况是4.3升
一般半合成或矿物油的更换周期以5000-7500公里为一周期，全合成的油可以到8000-10000公里时再更换，每次换机油时应一并更换机油滤清器。
你说的事福特翼虎3.0的吧，用的是通用的FL-820S，这个产品很常用。如果你说的是2.3排量那款，就是用的纸芯式的，可以用MANN的HU711x上张图片给你看看
产品名称2011款POLO劲取1.4MT实尚版2011款POLO劲取1.4AT实尚版产地属性国产国产级别属性小型车小型车款型20112011排量1.4L1.4L最高车速178Km/h172Km/h0-100加速时间13.2s14.8s保修政策两年或6万公里两年或6万公里长/宽/高(mm)4176/1650/1...
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