问答

知乎之怎样调节自己低落,疲劳的状态

提问者:wuhneew32016-09-18 00:00

最佳答案

简单说吧,将自己不能左右的事情暂且放下,因为放不下也没用,姑且照顾一下自己的精神。将自己能左右的事情去做点,往往这才是真正的精神补品。当然,包括休息。

回答者:gaoyong11520052016-09-20 00:00

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