我用美孚速霸1000，5W30挺好的，当然你用全合成的也可以，不过有点贵。
一般，长城的就行，经济便宜，条件好点的直接加红壳````
北方冬季用5W-30机油就行
烧机油只有一种原因，那就是缸塞老化或者磨损过大。冒两三分钟蓝烟，这是很轻的。
机油还是建议你用5W-30，美孚的ESP的粘度也不低，EP的5W-30低一些，我现在就在用ESP 5w30，除非你要暴走。下次准备再低一点粘度试试。标准的来讲是2.9L就够了，机油位在上下限之中最好。
我也是新奥拓建议选择0-30的sm或sn级别的机油，motul有款性价比高。
在保证润滑的条件下，根据使用时的气温范围、发动机温度以及实际车况，尽可能选用粘度小的润滑油。对车况较好、磨损比较小的发动机，则可以选择粘度小的润滑油，例如5W30，而对磨损已比较严重、间隙已比较大的发动机，可适当选用
其实都可以用 只要不是假的就好了 推荐到京东买 我一直在那里买 感觉比市场上那些有保证 不过你如果不差钱可以去沃尔玛 需要壳牌可以去壳牌加油站 现在机油假的太多了 黄壳或者蓝的 速霸1000或者2000都可以用 我个人一
4S有壳牌5W30矿物油，4.2升装，两瓶正好用3次，性价比高而且不用担心脱保。胆量大的话就脱保，矿物油就用美孚速霸1000 5W30，4升装125元直接在亚马逊买放心。全合成的话美孚1号5W30在亚马逊或者京东买。胆量
这个看你的发动机密封状态了，合成的肯定比矿物的要好，不过第一次用最好缩短换油里程，全合成的机油清洗能力比较强 用不用全合成跟车的档次没关系
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