中国古代有大量吐纳养生的办法,如《养性延命录》中说:“纳气一者,谓吸也;吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘,皆出气也”。呼吸吐纳,在古人看来,是对身体的调理,笔者在此引古作序,是联想到近期雾霾天气引起的“向环境污染宣战”热点...
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