问答

阳光冬季长跑活动心得体会

提问者:cxyf1202013-04-08 00:00

最佳答案

上学期,我班响应学校的号召,举行了“阳光体育与奥运同行冬季长跑”活动,我班同学积极参与,掀起了体育锻炼的热潮,在德、智、体、美等方面有了很大的收获。 在寒冷的冬天,同学们每天早上9:30分都准时出现在学校的运动场上,孩子们都会自觉地跑步,开始的时候同学们跑两圈就气喘吁吁,接着就是走一会,跑一会。但随着时间一天天过去,同学们的体能越来越好,跑步的圈数逐渐增多,而且体质也在不断的增强。 长跑的好处还有许多,例如:长跑有利于心情舒畅、精神愉快 。这种长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。这样学生上课时精神也特别得好。另外,由于长跑使人情绪饱满乐观,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。 现在的孩子可以说是在蜜糖罐中长大的,吃不了苦。长跑锻炼对于培养学生们克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用。 长跑的好处这么多!

回答者:yan3929296962016-04-08 00:00

阳光相关问题

  • 《爱的阳光》阅读题答案!急急急!

    1.本文记叙了父亲在烈日下的哪两件事? ⑴父亲顶烈日骑车为我送借读费;⑵父亲为我送自己没舍得喝的冷饮。 2.说说你对题目的理解 一是阳光下父亲无私的爱,一是爱如阳光,感受亲情、积极的心态。 3.第二段划线句运用了

    提问者:lejfeu2013-09-10

  • 音乐是一片照射在冬日的阳光,使贫病交迫的人感受到人间的温暖, 仿写句子

    音乐是一股撞开冰闸的春水,使铁石心肠受到心灵的震撼; 音乐是一座亮在黑夜的灯塔,使迷途航船找到停泊的港湾; 音乐是一泓沙漠的清泉,使濒临绝境的人重新看到生活的希望; 音乐是一场洒在久旱大地上的甘霖

    提问者:2015-09-19

  • 急需一份《塑造阳光心态》的心得体会,谈校长的积极心态的作用《一天》

    我从中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它让我们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力;它让我们心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康;它让我们深刻而不浮躁,谦

    提问者:sp38312013-09-19

  • 阳光体育心得体会

    体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发

    提问者:jiatouxx2013-03-27

  • 求“阳光体育 快乐假期”寒假体育锻炼计划感想,300字左右ok,高手帮忙哈

    18世纪法国哲学家伏尔泰说过:“生命在于运动。”在假期里,我们会不知不觉得忘记运动,把时间荒废在电视、电脑、游戏机上。因此学校对我们提出了“阳光体育 快乐假期”的寒假体育锻炼计划。为在寒假里有一个强健的体魄,我自己也制定

    提问者:vino诺2013-01-31

  • 求三星NOTO2代的使用感受,就是10月新出的5.5寸屏,4核那个

    太大了,视觉效果是很爽,就是用起来,感觉像砖头

    提问者:happyxiaoxian2013-04-19

相关阅读

阳光频道

报价:7.98-18.98
级别:紧凑型车
排量:1.5L 2.000L 2.0L 其他
变速箱:-

车友关注

最新标签

按字母分类:
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTWXYZ0-9